قرص ب کمپلکس و آهن نکستایل، علاوه بر ویتامین های گروه ب یا همان ب کمپلکس حاوی آهن نیز می باشد. استفاده از این قرص به تامین آهن مورد نیاز بدن جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن کمک خواهد کرد. همچنین به تامین ویتامین های B12 و B9 نیز می پردازد.
آهن یک ماده معدنی بسیار مهم است که برای کارکرد صحیح هموگلوبین – یک پروتئین موردنیاز برای انتقال اکسیژن به خون عنصری ضرروی است. استفاده از قرص آهن نقش بسزایی در بسیاری از فرایندهای مهم بدن دارد. کمبود آهن در خون می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات جدی اعم از آنمی ناشی از فقر آهن است.
مصرف روزانه آهن در گروه های سنی مختلف، متفاوت می باشد اما زنان باردار در این میان نیاز بیشتری به آهن خواهد داشت. می توان گفت آهن، سلامت بارداری را تقویت می کند و انرژی را افزایش خواهد داد و عملکرد ورزشکاران را بهبود می دهد. فقر آهن در بین زنان ورزشکار بسیار شایع و متداول می باشد بنابراین استفاده از مکمل ورزشی با توصیه پزشک باید انجام گیرد. خوراک های کنسروی، غلات غنی شده و لوبیای سفید، بهترین منبع آهن می باشد مصرف زیاد آهن می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد و دیابت را نیز افزایش دهد.
انواع مختلف ویتامین ب مجموعهای از ۸ ماده مغذی مورد نیاز می باشد که در بسیاری از اندامها و سیستم های بدن نقش بسیار زیادی ایفا میکنند.این ویتامین در تبدیل غذا به انرژی، تولید سلول های جدید خون و حفظ سلولهای سالم پوست، مغز و سایر بافت ها به بدن کمک خواهد کرد.
شما می توانید روزانه 1 قرص به همراه غذا میل کنید.
ممکن است با مصرف آهن علائمی مانند یبوست، اسهال، تهوع، استفراغ، درد شکمی، کاهش اشتها، تغییر رنگ در ادرار یا مدفوع مشاهده شود که معمولا این عوارض موقتی است و به مرور زمان از بین خواهد رفت.
در صورتیکه به آهن حساسیت دارید، قبل از مصرف، پزشک یا داروساز خود را مطلع کنید.